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張家坡社區|心靈茶吧 歡度晚年(圖)

2019-04-12 16:50 來源:三峽宜昌網 責任編輯:劉振華

  本網訊(通訊員袁金娣)近日,張家坡社區黨委攜手宜昌市伍家崗區益家愛心協會聯合舉辦了一場精彩的“心靈茶吧 歡度晚年”志愿服務活動。

  活動一開始,志愿者從老年健康的特征、心理健康與身體健康、影響心理健康的因素等十個方面為老人們傳授心理健康知識,引導老年人要心態平和、熱愛生活、多運動,選擇健康的生活方式,保持樂觀心態,學會享受生活。緊接著開展了“你說我聽”分享環節,老人們在分享自己生活的喜怒哀樂中有的留下了眼淚,有的則表現了樂觀向上的一面,大家從一開始的拘謹,到后來的相互鼓勵,把活動氣氛推向了高潮。最后在志愿者的帶領下,大家一起喝茶、品嘗糕點水果,愉快的聊天,做著小游戲,大家你說我笑,其樂融融,整個場面溫馨愉悅。

  通過此次活動,不僅引導了老年人養成積極健康快樂的好心態,更使老年人通過相互溝通交流起到了互相安慰支持和鼓勵的作用。大家紛紛表示,在今后的晚年生活中要適當調整好自己的心態和情緒,同時也希望社區多開展這種活動,下次還會再來認識更多新朋友,把心里話說出來,好好享受老年生活。

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